TOP 8: Kombinacije namirnica od kojih kilogrami padaju kao ludi!

0
3620

Kao što svako od nas zna, izbalansirana ishrana je ključna kada je u pitanju gubljenje kilograma, kao i poboljšanje opšteg zdravlja organizma. Ova hrana, osim što je ukusna, veoma je i zdrava, a prava kombinacija ovih namirnica biće vam prvi korak do idealne figure. Pogledajte sa čime je najbolje da kombinujete jaja, piletinu, zeleni čaj, pasulj itd.

1. Jaja i povrće

Jaja olakšavaju apsorpciju karotena (pigmenta koji daje boju povrću), a u kombinaciji sa svežim povrćem donose dvostruku korist onima koji pokušavaju da izgube kilograme.

2. Piletina i crvena paprika

Crvena paprika ubrzava sagorevanje kalorija i pomaže organizmu da hranu pretvori u energiju. Zajedno sa piletinom (bogatim izvorom proteina) čini jedan zdrav i ukusan obrok.

Ostale kombinacije pogledajte na sljedećoj stranici …

IZVORwww.fokuzz.com