Čovjek koji je doživio 114 godina: Tajna dugovječnosti je u ovih 5 namirnica!

0
2558

Prirodni antibiotik – Beli luk

Beli luk je poznat kao odličan borac protiv demencije, Alchajmerove bolesti, srčanih udara, detoksikaciju tela, ali i u sprečavanju raznih vrsta bolesti. Čak i svetski priznati lekari kažu da je beli luk prirodni antibiotik i savetuju da se svakodnevno koristi u ishrani.

Lek za sve bolesti – Med

Pčele su nam napravile lek koji uspešno opstaje preko 5000 godina. Med je poznat kao antiseptik i antioksidant, te lek koji se koristi u antibakterijske svrhe. Med se koristi i u kozmetičke svrhe.

Ulje života – Maslinovo ulje

Eksperti tvrde da je ekstra devičansko maslinovo ulje dobro za nas. Bogato je zdravim mastima koje hrane naš mozak i pomažu u očuvanju zdravog srca. Maslinovo ulje sprečava dijabetes tipa 2, ali i rak.

Još korisnih saveta od Bernarda La Paloa

Bernard La Palo je potvrdio da nikad nije bio bolestan. Da bi ostao zdrav, držao se saveta svog oca: Rekao mi je da ne jedem crveno meso.

Nikad nisam jeo brzu hranu, pomfrit i takve stvari.

Bernard je pešačio svaki dan, igrao “dame” i slagao pazle. To mu je pomoglo da mozak drži u kondiciji do zadnjeg dana.

“Pamtim stvari koje mi je otac ispričao još kada sam imao osam godina,” priznao je Bernard, a prenosi sajt Brightside.me

Loading...

Komentari na članak:

IZVORstil.kurir.rs