Samo jedan limun dnevno je dovoljan da POTPUNO uklonite uporan bol iz zglobova! Evo i kako to da uradite

0
6035

Ovo kiselo voće ima ogromna lekovita dejstva i s pravom se koristi u lečenju. Pogledajte i kako!

Za limun je otkriveno da ima lekovita svojstva i korišćen je na brodu za lečenje mornara kada su bili bolesni

Lemon slices background

Davne 1747. godine Džejms Lond je utvrdio da su limun i pomorandže vrlo efikasne u lečenju bolesti pri nedostatku vitamina C

davne-1747-godine-dzejms-lond-je-utvrdio-da-su-limun-i-pomorandze-vrlo-efikasne-u-lecenju-1

Pored toga, može dodati divan ukus mnogim slanim jelima, kao i brojnim poslasticama podjednako

pored-toga-moze-dodati-divan-ukus-mnogim-slanim-jelima-kao-i-brojnim-poslasticama-podjednako-2

Jedan sirov limun, bez kore, sadrži 17 kalorija, 0,6g proteina, 0,2g masti, 5,4g ugljenih hidrata, 1,6g vlakana i 1,5g šećera

jedan-sirov-limun-bez-kore-sadrzi-17-kalorija-06g-proteina-02g-masti-54g-ugljenih-hidrata-3 (1)

Takođe, zadovoljava 51% dnevnog unosa vitamina C, kao i manji unos vitamina B-6, kalcijuma, gvožđa, magnezijuma, fosfora, kalijuma, bakra i slično

takode-zadovoljava-51-dnevnog-unosa-vitamina-c-kao-i-manji-unos-vitamina-b6-kalcijuma-4

Jedno ceđenje limunovog soka daje 7 kalorija, 0,1g proteina, 0,1g masti, 2,1g ugljenih hidrata, a oko 23% dnevne potrebe vitamina C

jedno-cedenje-limunovog-soka-daje-7-kalorija-01g-proteina-01g-masti-21g-ugljenih-hidrata-a-5

Zdravstvene prednosti limuna su u velikim količinama

zdravstvene-prednosti-limuna-su-u-velikim-kolicinama-6

Limun smanjuje rizik od moždanog udara, borbe protiv raka, održavanja zdravog tena, uklanjane akni, astme, jača imuni sistem i apsorbuje gvožđe

limun-smanjuje-rizik-od-mozdanog-udara-borbe-protiv-raka-odrzavanja-zdravog-tena-uklanjane-7

Takođe smanjuje rizik od gojaznosti, dijabetesa, srčanih bolesti, povećava energiju i doprinosi održavanju težine

takode-smanjuje-rizik-od-gojaznosti-dijabetesa-srcanih-bolesti-povecava-energiju-i-doprinosi-8

Limunova kora ima moćne kvalitete i sadrži snažan antiseptik koji pomaže u borbi protiv groznice. Opušta krvne sudove i smanjuje bol

limunova-kora-ima-mocne-kvalitete-i-sadrzi-snazan-antiseptik-koji-pomaze-u-borbi-protiv-9

Možete utrljati koru limuna na bolno mesto i vežite zavoj na 2 sata. Možete i staviti limun u teglu sa maslinovim uljem, naneti na bolno mesto i staviti gazu. Čaj od limuna jača imunitet, oslobađa napetost i glavobolju

mozete-utrljati-koru-limuna-na-bolno-mesto-i-vezite-zavoj-na-2-sata-mozete-i-staviti-limun-u-10

Sigurno niste znali za sva ova lekovita dejstva, pa zato probajte kod kuće i videćete da uklanja bilo koji bol u zglobovima da imate, ipak je jedno od najzdravijih voća

sigurno-niste-znali-za-sva-ova-lekovita-dejstva-pa-zato-probajte-kod-kuce-i-videcete-da-uklanja-11

Loading...

Komentari na članak:

IZVORfokuzz.com